Clases de yoga en Rus

Distanfor S.L.
Avenida de Granada, 57 23003 Jaén, España
Jaén
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/ 953 101 915 / 959 232 329 / 953 101 402
Centro de Estudios Las Fuentezuelas S. L. L.
Fuente del Alamillo, 20 23006 Jaén, España
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/ 953 291 736
Academia de Peluquería Moca
Puerta del Sol, 8 23007 Jaén, España
Jaén
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/ 953 273 804
Universidad de Jaen - Registro General
Paraje Las Lagunillas, S/N 23008 Jaén, España
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/ 953 212 100
Kanguros
C/ Ejido de la Alcantarilla, 11 23002 Jaén, España
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/ 953 238 288
Lopez Gonzalez Asesores S.l.
C/ Isaac Albéniz, 5 23009 Jaén, España
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/ 953 259 945 / 953 229 946
EUROPA
PLAZA BELÉN, 1 23001 Jaén, España
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/ 953 222 700 / 953 222 704 / 953 222 692
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Escuela de Idiomas de Jaen S.l.
C/ Tablerón, 18 23001 Jaén, España
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/ 902 100 503
Academia Progreso
C/ Cerón, 3-5 23004 Jaén, España
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/ 953 088 080
Educan Jaen
C/ García Requena, 6 23002 Jaén, España
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/ 617 505 950
Colegio Oficial de Agentes de la Propiedad Inmobiliaria
Avenida Granada, 1-3 23003 Jaén, España
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/ 953 222 241
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Clara Maria Rodriguez Y Asociados
C/ Rey Alhamar, 2 23004 Jaén, España
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/ 953 087 434
Colegio Santa Maria de la Capilla Hnos. Maristas
Avenida Ruiz Jiménez, 1 23008 Jaén, España
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/ 953 256 418
Escuela de Danza de Jaen
Comunidad Foral de Navarra, 4-6 23008 Jaén, España
Jaén
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/ 655 359 924
Nekkar Escuela de peluqueria y Estetica
Avenida Madrid, 8 23003 Jaén, España
Jaén
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/ 953 276 377
Ole Languages Spanish School
Av Mistral, 14-16, Local 6 08015 Barcelona, Spanien
Barcelona
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/ 931 851 518
Camino Barcelona - Spanish Language School
C/ Comte d'Urgell, 78 08011 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 934 678 585
Escuela de Música Moderna 21st Century Music
C/ de Roma, 20 28028 Madrid, España
Madrid
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/ 917 130 180
Escuela de Peluquería go! by ÓscarG
Pza de la Constitución, 4 01012 Vitoria-Gasteiz, España
Vitoria-Gasteiz
Álava
/ 945 220 932
Tarima - Escuela de Danza
C/ Badaia, 6 01012 Vitoria-Gasteiz, España
Vitoria-Gasteiz
Álava
/ 945 141 741
Academia Municipal de Folklore - Banda de Txistu
San Antonio Kalea, 14 01005 Vitoria-Gasteiz, Spain
Vitoria-Gasteiz
Álava
/ 945 162 602
Escuela de Danza Cuevas
C/ Capitán Grant, 1 02003 Albacete, España
Albacete
Albacete
/ 967 228 630
Academia Ícaro
C/ Mayor, 41 02001 Albacete, España
Albacete
Albacete
/ 967 666 552
ACADEMIA MADESYP
C/ Tejares, 76 02002 Albacete, España
Albacete
Albacete
/ 967 238 627
Inter - Vertice
C/ Bailén, 19 03001 Alicante/alacant, España
Alicante/Alacant
Alicante
/ 965 212 843
Centro de Estudios Colón
C/ Colón, 7 03001 Alicante/alacant, España
Alicante/Alacant
Alicante
/ 965 214 310
Beauty Dance S.l.
C/ Paz, 8 03181 Torrevieja, España
Torrevieja
Alicante
/ 965 717 339

Mejores clases de yoga en Rus

Las clases de yoga ofrecen beneficios físicos y mentales que se adaptan a diferentes edades y condiciones. En Rus existen estudios y profesionales que imparten desde programas dirigidos a principiantes hasta cursos avanzados especializados en posturas, respiración o yoga terapéutico. Conocer la estructura de una sesión habitual facilita la decisión: calentamiento, práctica central, relajación final y ejercicios de respiración.

Al buscar alternativas en la zona conviene consultar las listas de centros y los comentarios de asistentes para localizar las mejor valorados clases de yoga en Rus. Estos testimonios aportan información sobre puntualidad, trato del profesorado y claridad en las indicaciones durante la clase. También ayudan a identificar escuelas que priorizan la progresión segura del practicante.

Las modalidades disponibles suelen incluir Hatha, Vinyasa, Iyengar, Kundalini y yoga restaurativo. Cada una pone énfasis distinto: alineación y precisión, secuencia dinámica, trabajo energético o recuperación corporal. Si tienes necesidades específicas —lesiones, embarazo o rehabilitación— busca instructores con formación complementaria y protocolos adaptados.

Además de la variedad técnica, revisa los servicios asociados: posibilidad de reservar plaza online, oferta de bonos, tarifas por clase y horarios intensivos. Comparar estas condiciones junto a la calidad pedagógica ayuda a seleccionar las más recomendados clases de yoga en Rus según tus prioridades.

Finalmente, la práctica regular y la coherencia entre metas personales y estilo de enseñanza son determinantes para aprovechar los beneficios del yoga. Informarse sobre la filosofía del centro y las referencias profesionales del profesorado contribuye a encontrar un entorno adecuado para tu práctica en Rus.

Clases de yoga baratos en Rus

Clases de yoga baratas en Rus ofrecen una alternativa accesible para quienes desean incorporar la práctica sin grandes desembolsos. En este apartado se describen los formatos habituales: sesiones colectivas, clases particulares a precios reducidos, talleres puntuales y opciones online. Las propuestas económicas suelen mantener niveles adaptados a principiantes y público con experiencia, y pueden impartirse en estudios, gimnasios o espacios comunitarios.

En muchas ofertas low cost se estructura la tarifa en bonos o pases mensuales que abaratan el coste por sesión. También es frecuente encontrar clases de prueba gratis o jornadas abiertas para conocer el espacio y al profesorado. Cuando se busca la mejor relación calidad-precio, conviene valorar la formación del docente, el número de alumnos por grupo y la calidad del material disponible.

Las clases de yoga pueden orientarse a distintos objetivos: relajación y reducción del estrés, trabajo postural, mejora de la flexibilidad o prácticas más dinámicas como vinyasa. En Rus hay propuestas adaptadas a embarazadas, personas mayores o con movilidad reducida, lo que demuestra la variedad que se encuentra incluso en opciones asequibles.

Antes de elegir, revisa horarios, políticas de cancelación y si el centro ofrece alternativas gratuitas o tarifas sociales. Esta información ayuda a comparar y seleccionar la opción más adecuada para tu ritmo y necesidades sin renunciar a un aprendizaje seguro y progresivo.

Precio de clases de yoga en Rus

Bikram / Hot Yoga en Rus

Clase de Bikram o Hot Yoga en sala climatizada en Rus que desarrolla fuerza y flexibilidad mediante una serie fija de asanas en calor controlado. 13,13€ / hora

AcroYoga (Parejas y Grupos) en Rus

Clases de AcroYoga en Rus que integran elementos de yoga, acrobacia y masaje tailandés para fortalecer confianza y coordinación en parejas. 14,14€ / hora

Yoga a Domicilio en Rus

Clases de yoga a domicilio en Rus donde el instructor se desplaza al hogar para impartir sesiones personalizadas según el espacio disponible. 40,40€ / sesión

Clase de Prueba en Rus

Clase de prueba de yoga en Rus para conocer el estilo de enseñanza y el formato de la escuela antes de apuntarse a un plan regular. 5,05€ / clase

Formación de Profesores 200h en Rus

Curso de formación de profesores de yoga 200 horas en Rus que cubre técnica, anatomía, didáctica y ética para enseñar clases básicas. 1.212,00€ - 1.818,00€ / curso

Power Yoga en Rus

Clase de Power Yoga en Rus de intensidad elevada centrada en fuerza, cardio y secuencias dinámicas para mejorar la condición física. 12,12€ / hora

Yoga para Dolor de Espalda en Rus

Clases específicas para dolor lumbar y dorsal en Rus que combinan estiramientos, fortalecimiento y recomendaciones posturales. 12,13€ / hora

Clases Online en Vivo en Rus

Clases de yoga online en directo para residentes de Rus que permiten practicar desde casa con guía e interacción con el profesor. 8,08€ / clase

Ashtanga Yoga en Rus

Clase de Ashtanga en Rus que sigue series fijas de asanas con ritmo y respiración específicos para desarrollar disciplina y fuerza física. 15,15€ / hora

Yoga Postnatal en Rus

Clases de Yoga Postnatal en Rus que ayudan a recuperar fuerza abdominal, tono pélvico y movilidad tras el parto mediante ejercicios adaptados. 11,11€ / hora

Yoga para Adolescentes en Rus

Clases de Yoga para adolescentes en Rus que combinan práctica física y técnicas de manejo del estrés propias de la etapa escolar. 9,09€ / hora

Yin Yoga en Rus

Clase de Yin Yoga en Rus con posturas sostenidas largos periodos para estirar tejidos profundos y mejorar la movilidad articular. 10,10€ / hora

Yoga y Masaje Restaurador en Rus

Sesiones combinadas en Rus que alternan práctica suave de yoga y técnicas de masaje para favorecer la liberación de tensiones musculares. 45,45€ / servicio

Yoga con Aromaterapia en Rus

Clases de yoga en Rus que integran el uso de aceites esenciales para complementar la relajación y crear un ambiente sensorial controlado. 13,13€ / hora

Clase de Vinyasa Flow en Rus

Sesión dinámica de Vinyasa Flow en Rus que enlaza movimientos y respiración para mejorar resistencia, coordinación y movilidad. 12,12€ / hora

Consultoría y Diseño de Programas de Yoga en Rus

Servicio de consultoría en Rus para diseñar programas de yoga a medida para centros, empresas o eventos con planificación curricular y logística. 80,84€ / consulta

Yoga para Niños en Rus

Clases de Yoga para niños en Rus con juegos, cuentos y posturas adaptadas para desarrollar coordinación, atención y creatividad. 8,08€ / hora

Yoga Adaptado para Diversidad Funcional en Rus

Clases adaptadas de yoga en Rus dirigidas a personas con distintas capacidades, con modificaciones y soportes para facilitar la práctica. 12,13€ / hora

Clases Grabadas / Biblioteca On-Demand en Rus

Acceso a clases grabadas de yoga en Rus disponible on-demand para practicar a conveniencia sin límite horario. 20,20€ / mes

Yoga Nidra (Sueño yóguico) en Rus

Sesión de Yoga Nidra en Rus centrada en una relajación guiada profunda que facilita reducción de estrés y mejora del sueño. 10,10€ / hora

Clase de Hatha Yoga en Rus

Sesión de Hatha Yoga que combina posturas, respiración y relajación para aumentar fuerza y flexibilidad en Rus centrándose en la alineación básica y la conciencia corporal. 10,11€ / hora

SUP Yoga (Paddle y Yoga en Agua) en Rus

Clase de SUP Yoga en Rus que fusiona stand up paddle y yoga sobre tabla para trabajar equilibrio y estabilidad en entorno acuático. 20,20€ / clase

Evaluación Postural y Plan de Práctica en Rus

Servicio de evaluación postural en Rus que analiza alineaciones y diseña un plan de yoga personalizado para corregir desequilibrios. 35,35€ / consulta

Yoga para Flexibilidad en Rus

Clases centradas en aumentar la flexibilidad en Rus mediante secuencias de estiramiento progresivo y trabajo fascial. 11,11€ / hora

Drop-in / Clase suelta en Rus

Opción de asistir a una clase suelta de yoga en Rus sin compromiso a largo plazo, pagando por sesión según horario elegido. 12,12€ / clase

Yoga Terapéutico en Rus

Sesiones de Yoga Terapéutico en Rus orientadas a tratar dolencias específicas mediante secuencias personalizadas y trabajo postural. 30,32€ / sesión

Yoga para Deportistas (running, ciclismo) en Rus

Clases de yoga para deportistas en Rus orientadas a mejorar rendimiento, prevenir lesiones y optimizar recuperación muscular. 13,13€ / hora

Yoga para Mayores / Seniors en Rus

Clases de yoga para mayores en Rus con ejercicios de movilidad suave, equilibrio y respiración para mantener autonomía y bienestar. 8,08€ / hora

Iyengar Yoga en Rus

Clases de Iyengar en Rus centradas en la alineación, el uso de props y ajustes precisos para practicar posturas de forma segura. 14,15€ / hora

Clases Privadas Individuales en Rus

Sesiones individuales de yoga en Rus con enseñanza personalizada centrada en objetivos, nivel y limitaciones del practicante. 35,35€ / sesión

Clases en Grupos Reducidos en Rus

Clases en grupos reducidos en Rus que ofrecen atención más personalizada que una clase masiva, manteniendo el dinamismo colectivo. 14,14€ / hora

Taller Intensivo de Fin de Semana en Rus

Taller intensivo de yoga en Rus que profundiza en técnica, secuencias o temáticas específicas durante uno o varios días seguidos. 80,80€ / fin de semana

Yoga y Mindfulness en Rus

Sesiones combinadas de yoga y mindfulness en Rus que integran movimiento consciente y prácticas de atención plena para bienestar integral. 12,13€ / hora

Chair Yoga (Silla) en Rus

Clases de Chair Yoga en Rus que adaptan asanas para realizarse en silla, dirigidas a personas con movilidad limitada o en entornos de oficina. 9,10€ / hora

Restorative Yoga en Rus

Clase de Restorative en Rus que utiliza soportes para mantener posturas confortables y facilitar la relajación profunda y la recuperación. 11,12€ / hora

Yoga Corporativo en Rus

Clases de yoga corporativo en empresas de Rus para reducir estrés, mejorar postura y promover pausas activas entre empleados. 80,86€ - 202,16€ / sesión

Tarjeta de 10 Clases en Rus

Tarjeta por 10 clases de yoga en Rus válida para distintos estilos según condiciones del centro y con vigencia determinada. 90,90€ / paquete

Retiro de Yoga en Rus

Retiro de varios días en Rus que combina prácticas diarias, talleres y tiempo de descanso en un entorno propicio para la inmersión. 202,22€ - 454,99€ / retreat

Pranayama y Técnicas de Respiración en Rus

Sesiones específicas de pranayama en Rus dedicadas al aprendizaje y práctica de técnicas respiratorias para control emocional y energético. 12,12€ / hora

Sesión de Evaluación Inicial y Objetivos en Rus

Consulta inicial en Rus para valorar nivel, limitaciones y objetivos antes de iniciar un plan de yoga personalizado. 25,25€ / consulta

Meditación Guiada en Rus

Sesiones de meditación guiada en Rus que combinan instrucciones y tiempos de silenciamiento para entrenar la atención y reducir ansiedad. 8,08€ / hora

Formación Avanzada 300h en Rus

Programa de formación avanzada 300 horas en Rus para profundizar en pedagogía, filosofía, anatomía y terapéutica del yoga. 2.020,00€ - 3.030,00€ / curso

Paquetes Mensuales en Rus

Plan mensual de clases de yoga en Rus que incluye acceso a un número determinado de sesiones al mes según la tarifa contratada. 40,41€ - 90,93€ / mes

Yoga Prenatal en Rus

Clases de Yoga Prenatal en Rus adaptadas a embarazadas para trabajar respiración, movilidad pélvica y preparación al parto de forma segura. 12,13€ / hora

Kundalini Yoga en Rus

Clase de Kundalini en Rus que combina kriyas, pranayama, mantras y meditación para activar la energía vital y la conciencia. 12,12€ / hora

Yoga Aéreo / Antigravity en Rus

Clases de yoga aéreo en Rus que utilizan telas suspendidas para realizar asanas invertidas, estiramientos y trabajo de fuerza de forma asistida. 16,17€ / hora

Yoga para Ansiedad y Estrés en Rus

Clases orientadas a la gestión de ansiedad en Rus que integran respiración, relajación y prácticas restaurativas para reducir la activación. 10,11€ / hora
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